お酒が飲めない人、弱い人にとっては、飲み会が辛い、つまらない、行きたくない場と感じていることが多いのでは。

一方で、飲み会は、運命的な出会いがあったり、同席した人の意外な一面を知って、より親しくなれるチャンスだったりと、あなたの世界を広げることも事実です。

 

参加するメンバーや飲み会のテーマが、あなたの興味を引くときくらいは、飲み会を楽しく過ごしたいし、そうなったら素晴らしいですよね。

今回は、飲み会が辛い、つまらない、行きたくないとなってしまう原因から、楽しく過ごせる為の対策を探ります!

 

飲み会が辛い、つまらない、行きたくない、となってしまう原因

早速ですが、飲み会が辛い、つまらない、行きたくないと思えてしまう原因は何だと思いますか。

いろいろあるとは思いますが、以下の5パターンのどれか、もしくは組み合わせといえるでしょう。

 

  1. 体質的にお酒を受け付けない(気持ち悪くなる)
  2. お酒が美味しくない(美味しいお酒がわからない)
  3. 飲み会の場に馴染めない(ノリ・テンションに追いつけない)
  4. お酒を強要する人がうざい
  5. 割り勘負けして損してしまう

 

飲み会が辛い、つまらない、行きたくない、原因ごとの対策はコレ

ここでは、上であげた、飲み会が辛い、つまらない、行きたくない、となってしまう原因について、一つ一つ見ていきましょう。

 

体質的にお酒を受け付けない(気持ち悪くなる)

一口にお酒が弱い体質と言っても、実は大きく2つのタイプがあります。

1つ目は、まさしく一口でも飲むと、すぐに体調が悪化する人。

2つ目は、すぐ顔が赤くなるが、少しだけなら飲める人。

 

こちらに関しては、まずは、自分がどちらのタイプなのかを正確に知るところからはじめましょう。

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正確性は落ちますが、自分で調べることもできますので、以下の記事を参考にしてください。

参考:お酒飲めない人の体質・症状と分解酵素の関係!お酒の強弱診断はどうやる?

 

自分の体質を調べた結果、ほどほどに飲めるタイプなら、度数の低い飲みやすいお酒から徐々にチャレンジするのが良いでしょう。

お薦めのお酒については、よかったらこちらも参考にしてみてください。

参考:お酒飲めないけど飲みたい!弱い人におすすめの飲みやすいお酒はコレ

 

残念ながら、まったく飲めないタイプなら、ノンアルコール系飲料を試してみるというやり方が挙げられます。

もしくは、本来飲めないあなたでも、たった2時間でお酒が飲めてしまう極意を実践するという方法も。

 

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お酒が美味しくない(美味しいお酒がわからない)

お酒を飲みに来ているのに、お酒の味が美味しいと思えないのは辛いこと。

こちらに関しては、自分に合ったお酒を根気強く探すようにしてみましょう。

 

ビールやワインなど一般的なお酒を試しても「これは美味い!」と思うものがなかったあなたは、カクテルを試してみましょう。

カクテルであれば、様々な味を試すことができるので、きっとあなたにピッタリの1杯に巡り会えるでしょう。

 

飲み会の場に馴染めない(ノリ・テンションに追いつけない)

その場のノリやテンションに馴染めないことは、誰しもあることかと思います。

遅れて参加した場合などは、たとえお酒が飲める人だとしても、ペースを掴むのが難しいかと思います。

 

なので、まずは、飲み会のスタートには遅れないようにすること。

その上で、3つのことに気をつけてみてください。

  • 前提として、その場を楽しもうという前向きな気持ちを持つこと。
  • 前向きに楽しもうという気持ちを持ってさえいれば、無理にテンションをあげるようとする必要はないので、自分の感情のペースで盛り上がっていくこと。
  • 参加している人に興味を持って、会話を楽しむことを忘れない。

 

お酒を強要する人がうざい

「お前も飲めよ」とお酒を強要するアルコールハラスメントとその自覚がない人たちは、本当にうざいですよね。

特に、体質的にお酒を受け付けないタイプの方にとっては、下手をすると命にかかわる問題。

 

そのためにも、アルハラでもあるこの「お酒の強要」を切り抜ける以下4つの作戦をぜひ覚えておいてください!

飲めない同盟締結作戦

飲み会で下戸は少数派のため、アルハラとの戦いは不利になりがち。

前もって、下戸の仲間を見つけましょう。

聞き上手作戦

自分の話を聞いてもらっている人に、いちいちお酒を強要したりはしないもの。

幹事になって仕切る作戦

飲み会自体を仕切れるので、酒を強要するアルハラ連中とは、物理的にも話題的にも距離を置くことができる。

注文役に徹する作戦

出入り口近辺に席を確保して、ドリンクや料理の注文役を買って出る。

この役割の良いところは、お酒を勧められても、「ちょうど今自分の飲み物注文しています」と誤魔化すことができるところ。

 

詳しくは、こちらを参照ください。

参考:お酒の強要に対抗!うざいアルハラから身を護り辛い飲み会を逆転せよ!

 

割り勘負けして損してしまう

お酒が飲めない人が不公平な割り勘を避けて、最後まで気持ちよく飲み会を楽しむための、不公平な割り勘を回避する4つの戦術があります。

  • 参加者に会計の配慮をお願いする
  • 精算時の会計係をやる
  • 幹事に会計の配慮をお願いする
  • 幹事をやる

 

ただこれ、どんな飲み会でも使えるかというと、そうではありません。

飲み会参加メンバーの構成を見極めて、飲み会のタイプ別にアクションを変える必要があります。

 

詳しくは、こちらを参照ください。

参考:お酒飲めないけど飲み会参加!割り勘負けせずに配慮を勝ち取るには?

 

まとめ

いかがでしたか。

今回は、飲み会が辛い、つまらない、行きたくないとなってしまう原因から、楽しく過ごせる為の対策を紹介しました。

過去の経験から、飲み会を敬遠していたあなたも、今回紹介した対策のように、ちょっとした工夫で乗り越えられることもあります。

 

冒頭でも言いましたが、たかが飲み会といえども、運命的な出会いがあったり、同席した人の意外な一面を知って、より親しくなれるチャンスがあります。

今回ご紹介した内容で、あなたが飲み会を楽しめるよになり、あなたの世界を広げるきっかけになることを祈っています。

 

 

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